セラピストのいとうです。 今年のルミナリエは1月24日～2月2日に開催されました。 そして、30回目。 東遊園地エリアに立ち寄りました。 視界に広がる圧倒的な美しさ。 やさしい光と讃美歌。 目頭が熱くなりました。 &nb… 続きを読む
伊藤
owl&owls SPA Staff Blog
ルミナリエ2025
進撃の巨人theMusical
セラピストのいとうです。 人気作品の〈進撃の巨人〉。 わたしも大好きです。 そして先日、 【進撃の巨人the Musical】大千穐楽を観劇しました。 音楽、照明、映像… とても素晴らしかったです'… 続きを読む
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顔やせクリーム！？
セラピストのいとうです。 基本的に二重あごの改善には前回のブログでお話したように、基本的なことをコツコツ積み重ねることが大事ではありますが、、、！ その上でシュッとしたライン作りを加速させるのがこちらのクリーム'… 続きを読む
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二重あご改善
セラピストのいとうです。 前回に続き二重あごのできる原因について さらにその改善方法の基本のきのお話です。 〈二重あごの原因⇒改善〉 ①体重増加 ⇒バランスのとれた食事、適度な運… 続きを読む
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二重あごの原因４選
セラピストのいとうです。 今回は二重あごの原因を４つお伝えします。 二重あごができる原因 4選 ①体重増加 食生活の乱れや代謝が落ちて脂肪が増加。 ②たるみ 顔の骨が縮む(骨密度の低下)、筋肉の衰えにより支… 続きを読む
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二重あご
正月太り 二重あご
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よもぎ蒸しの過ごし方
セラピストのいとうです。 今日はよもぎ蒸し中の過ごし方についてお話します😌 〔温浴中のポイント〕 🌿水分をしっかり摂る 🌿蒸気が強… 続きを読む
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よもぎ蒸しの流れ
セラピストのいとうです。 11月より始めたよもぎ蒸し。 12月に入り、受けていただく方が増えてきています！ ただ初めてのよもぎ蒸しという方が多いので最初は少しご不安もあるようです。 どんなこと… 続きを読む
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よもぎ蒸し＋リセットエステ
忙しい日々をリセットする贅沢時間 ～リセットエステ～ こんな毎日を過ごしていませんか？ ・最近疲れが抜けない… ・肌の調子が悪く、なんだかくすんでいる ・むくみがひどく、身体が重たい ・ストレスや忙… 続きを読む
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勝尾寺
セラピストのいとうです。 楽しみにしていた勝尾寺。 まだまだきれいに色づいていました。 ベンチからボーと景色を眺めている時間が なんとも心地よく。 時間の流れもゆっくり感じました。  … 続きを読む
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クリスマスムード
セラピストのいとうです。 12月に入り、 街はクリスマスムードが高まり きらめいていますね🎄 USJにて 早速クリスマスの雰囲気を楽しんできました💕  … 続きを読む
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リラックススイッチ
セラピストのいとうです。 よもぎ蒸しはリラックススイッチを 自動的にオンにしてくれます。 ・元気がでないとき ・イライラしてしまうとき ・ストレスを感じるとき ・婦人科系のトラブルが辛いとき ・長年の冷え性… 続きを読む
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コンセプトエステ
セラピストのいとうです。 アウルスパよりお知らせです📢 目的にあわせた３つのコンセプトコースができました✨ 本日よりご予約可能です！ 目的別でメニュー内容を組み合… 続きを読む
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読書の秋
セラピストのいとうです。 読書の秋ということで 最近はもっぱら小説を読んでいます📚🍂 図書館のカフェで借りてきた本を読むのが 密かなマイブーム。。。 静かな時間が流れ集中でき… 続きを読む
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落語
セラピストのいとうです。 10月、立川談春さんの独演会に行って参りました。 独演会に行き、落語を聴くのは初めてでしたので 最初は少し不安もありました。 ですがそんな不安はすぐに吹き飛び すっか… 続きを読む
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よもぎ蒸し
セラピストのいとうです。 アウルスパでは この冬、 よもぎ蒸し始めます。 少し前まで日中はまだ汗をかいていましたが すっかり寒くなりましたね。 体が冷えるようになりました。 よもぎ蒸しでこの冬… 続きを読む
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ムーランルージュ！
セラピストのいとうです。 先日、梅田芸術劇場にて 〈ムーランルージュ ザ・ミュージカル〉を 観劇してきました✨ 劇場に入った瞬間から ムーランルージュに来たかのよう… 続きを読む
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ピーリングの重要性
セラピストのいとうです。 今回はピーリングのお話。 サロンで取り扱っている クリスティーナはピーリングを用いて美肌へと導くブランドです。 ピーリングの歴史は古代エジプトから。 その後、欧米を中… 続きを読む
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10月31日まで
スキンケアスタートキャンペーンは10月31日までです📢✨ 初回特別価格は今回限りの予定です🥺 ✅肌悩みはあるものの諦めていた ✅癒し… 続きを読む
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バルチカ03
セラピストのいとうです。 大阪駅前に新しくできた バルチカ03に行ってきました～😊 人気のスペイン料理でパエリアを♡ たくさんのお店があり楽しいですね♪
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