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ito

ハイライト

セラピストのいとうです。

色が抜けて明るくなった髪を

塩路さんにカラーしてもらいました\(^o^)/

私のオーダーは

ベースは落ち着いた色で、ハイライトで立体感が欲しい!

ここ最近のお気に入りです✨

↓↓  before ↓↓

ベースとハイライトは同じ色ですが

トーン違いだそうで

特にベースはかなり落としてもらっています。

 

 

細かく入れてもらっています。

ブリーチはなしです。

 

そして仕上がりがこちら!

染めたては全体が落ち着いた印象に。

↓↓ after ↓↓

 

現在がこちら。

いい感じに抜けてきております✨

染めたてと比べても雰囲気が変わりますね。

立体感がでて、とてもお気に入りです!

ブリーチなしでも楽しめるので

いつもと違う印象にしたい時にもおすすめです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

餃子パーティー

セラピストのいとうです。

友人宅で、

餃子&たこ焼きパーティーをしました✨

owlのミーティングでは

定番の餃子。

いつも本当に美味しいので

今回レシピをお聞きし、

owlバージョンの餃子を再現( ´艸`)

とっても美味しくできました😋

 

 

そして、たこ焼きは

友人たちおすすめの

たくあんを入りたこ焼き!

たこ焼きの中にたくあん…初めてです。

衝撃でした…なんならちょっと引きました(笑)

でもこれが食べてみると

意外と美味しくてびっくり。

たくあんの甘じょっぱさとポリポリの触感が

なんとも言えない美味しさ。

新しいたこ焼きに出会ってしまいました。

いろんな味に出会えるのは手作りならではですね。

 

 

 

みなさまのアレンジレシピは

どんなものがありますか?

これからも新しい味に出会いたいです😃

 

 

 

 

 

 

 

 

夏肌から秋肌へ

セラピストのいとうです。

暑い暑い過酷な夏が終わりを告げ、

ほんの少し秋の匂いを感じるようになりました✨

 

しかしこの夏、

うだるような暑さが続き

身体も心も疲れが出ているときではないでしょうか。

 

そして、身体同様

夏を過ごした肌も

紫外線や汗、冷房による乾燥などの

過酷な環境に耐えてきました。

秋に肌は一気に老けるといいます。

 

お手入れ時に

いつものスキンケア

いつもの使い方をしているのに

「なんとなく保湿されていないかも」

「なんとなく肌調子が上がらないな」

といったことはありませんか。

 

大きな肌ダメージというより

この“なんとなく”が

夏のダメージを引きずっている証です。

そしてダメージを残したまま

冬を迎えてしまうと

一気にさまざまなトラブルを

引き起こしてしまいます。

 

だからこそ

この季節の変わり目のお手入れが

一番大事なポイントとなるのです。

この時に肌をきちんと修復しておくかどうかで

冬の肌、そして1年後・5年後の

肌が変わるといっても過言ではありません。

 

洋服を衣替えするように

肌にも衣替えが必要です。

 

まずは油断せずに

日焼け止めは塗り続けましょう✨

そして保湿クリームは忘れずに。

暑いといっても夏冷えはかなり多いです。

冷えは健康な肌の大敵です。

冷えはないと思われる方も

内蔵冷えなども考えられます。

冷たい飲み物や食べ物など摂っていませんか。

入浴をすることと

常温以上の水

飲んでいただくことが理想です。

 

 

 

この毎日の積み重ねが大切です。

そこに加えて、一気に回復を促したいならば

ビオフィート フェイシャルエステ

おすすめです✨

 

肌ストレスをデトックスし

必要な栄養を入れていくことができるのが

クリスティーナ ビオフィートの特徴です。

 

エステの力にもぜひ頼ってみてください(^^♪

 

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(さらに…)

冷麺

セラピストのいとうです。

夏2ヵ月限定の

冷麺をいただきました。

人気店だけあり

暑い中でも行列!

約1時間待ち。

過酷でした。。。

でも人気の冷麺をどうしても食べたい!

その想いだけで

ひたすらカンカン照りの中耐えました。

そして待ちに待った冷麺!

 

待った甲斐がありました~!

和えそばのような冷麺。

香りも最高です。

タレがよく絡み食が進みます。

とても美味しい!

えびのライスペーパー揚巻きも

たまりません。

サクサクのライスペーパーと

ぷりぷりのえび。そしてパクチー。

食感もよく、何本でも食べれる美味しさ。

(さらに…)

辛味

セラピストのいとうです。

辛いものが食べたい!

そんなときが定期的に訪れます。

 

最近食べたなかでは

マーラータンがとっても美味しかったです!

辛さが選べたので控えめなところから。

舌がしびれる辛さがたまりません。

暑い日に汗をかきながら食べる幸せ。

ハマりそうです。

 

焚火

セラピストのいとうです。

焚火の楽しさに最近はまっております。

火と音にとても癒されます。

美味しいご飯もつくりました。

キューバサンドです。

 

鶏肉も焼いて

 

そうめんも茹でました。

 

焚火を見ながら

美味しいご飯とお酒はたまりません。

のんびりとした楽しい夜でした。