セラピストのいとうです。 カンジャンケジャンがすきです。 言葉もすきです。 カニもおいしいですが、エビがもっと好きなので、今度はカンジャンセウを食したいです。 カニ尽くし… 続きを読む
伊藤
owl&owls SPA Staff Blog
いいねをいただけると励みになります
カンジャンケジャン
万博
セラピストのいとうです。 大阪万博に行ってきました♪ この異国感たまりません😆 目的はサウジアラビア館のレストランでしたが今回は断念。 カフェではサウジコーヒーとクッキー、トリ… 続きを読む
呪術廻戦展
セラピストのいとうです。 楽しみにしていた呪術廻戦展。 音声ガイドを借りて、呪術廻戦ができるまでのプロセスをこれまでにない貴重な資料と共に堪能してきました。 とても見ごたえがありじっくり時間をかけて拝見しました。 創作エ… 続きを読む
呪術カフェ
セラピストのいとうです。 呪術廻戦展開催中はコラボカフェも開催中。 ということで、カフェに行ってきました✨ テンション上がります😚
天満飲み
セラピストのいとうです。 天満はしご酒の旅にでました🍻 遅めのスタートでしたが、５軒ほど行けたでしょうか✨ 天満は本当にたくさんのお店がありますね～😆 とても良い時間を過ごす… 続きを読む
限定ミニサイズ
セラピストのいとうです。 クリスティーナの中でも人気ＮＯ．１ハーバルコンプレックスのミニサイズが限定販売となりました✨ てのひらに納まる可愛いサイズですが、約6～8回分お使いいただけます。 週１～２回ご使用… 続きを読む
お弁当
セラピストのいとうです。 外でのお弁当はひと際美味しく感じます😋 こちらは伏見のお弁当屋さんです✨
爽快。デトックスコース
夏期限定 シーズナルメニュー 【爽快。デトックスコース】 夏の不調、溜め込んでいませんか？ハーブの力で心・肌・体を丸ごと浄化。巡る体で、もっと軽やかな私へ。 強い日差し、冷房による乾燥と冷え、汗や皮脂によるベタつき…。 … 続きを読む
食事
セラピストのいとうです。 最近はPFCバランスを考えて食事を摂るようにしています✨ 身体が軽くなり、目覚めもとてもよくなりました😆 外食ではなかなか難しいこともあ… 続きを読む
イースター
セラピストのいとうです。 USJのイースター🥚🐰 場内がイースターで彩られとても可愛かったです💖 大好きなコナン君コラボもたくさんありました✨ … 続きを読む
布引の滝
セラピストのいとうです。 布引の滝までハイキングを楽しみました♪ 歩くのにも良い季節になりました～😊 今度はコーヒーとおにぎりを持って行こうかな♪と計画中です&#… 続きを読む
オムライス
セラピストのいとうです。 夜中に食べるオムライスが悪魔的に美味しかったです🍳😋
夜桜
セラピストのいとうです。 桜の見頃期間は短いですね😢 今年は夜桜花見を楽しみました😊🌸
バルチカ０３
セラピストのいとうです。 バルチカ03で昼飲みはしご酒です😋🍺 いつも5軒以上回ります🤫 バルチカは色々なお店があるので楽しいですね♪ &nbs… 続きを読む
アサイーボウル
セラピストのいとうです。 スーパーフードのアサイー。 鉄分豊富で女性にとってうれしい食べ物のひとつ。 抗酸化力が高いのでアンチエイジング効果も抜群です💖 アサイーボウルはフルーツもたくさん摂れていいですね… 続きを読む
スケート
セラピストのいとうです。 今年の冬はうめきた広場のスケートリンクに行ってきました⛸❄ 久々のスケート。 滑れるのか…それよりまず立てるのか…！ そこから心配でした😅 でもこれが… 続きを読む
むくみ対策セット
セラピストのいとうです。 活動的になる季節がもうすぐそこまでやってきました😊 冬に溜め込んだ物ををすっきりリセットして、新しい季節をスタートしましょう💖 3月は寒暖差も激しく、循環系のそコ… 続きを読む
２か月の変化
セラピストのいとうです。 1月のお正月太りから２か月。 二重あごについてお話してきました。 そしてこの２か月、ご紹介した方法で二重あごを改善すべく実践してきました。 ▼▼結果がこちら▼▼ 写真の角度が少し違… 続きを読む
作品から学ぶこと
セラピストのいとうです。 大好きな「ハイキュー‼」アニメ10周年記念展に行って参りました。 まさに青春。な、この作品。 ただただ一生懸命に好きなことに打ち込むその姿にいつも勇気づけられるのです… 続きを読む
ルミナリエ2025
セラピストのいとうです。 今年のルミナリエは1月24日～2月2日に開催されました。 そして、30回目。 東遊園地エリアに立ち寄りました。 視界に広がる圧倒的な美しさ。 やさしい光と讃美歌。 目頭が熱くなりました。 &nb… 続きを読む