senoo
19_雑談いろいろ
- 混
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せのおでございます🍃
昨年の夏から楽しみにしていた
モネ展 行って参りました
平日とは思えないほどの混雑ぶりで驚きました💦
モネ様、流石です
やはり女性ファン多し
この時代に86歳で生涯を終えたことに
生命力の強さを感じます、、、
自分も年齢を重ねるごとに
感銘を受ける時間を沢山持ちたいと思うようになりました
01_カラー20_rolland OWAY
- リニューアル
-
余談ですが
現在、使用している
OWAYのオーガニックカラー Ｈカラーの
2剤がリニューアル致しました
プラスチック容器から瓶に変わり
内容量が少し減っちゃいましたが (-_-;)
潤いが増々な気がします😀
中々の贅沢カラーですが
間違いなく クオリティーが
どのカラーよりも最高で、
イタリアン暖色カラーの色彩
手触り、色持ち、低刺激、
安定のアンモニアフリーで
善きに保証致します!
せのお
19_雑談いろいろ
- ベッドサイド
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ユーカリが好きな
せのおでございます🌿🌿
お家でも沢山、植物を飾りたいのですが、、、
如何せん 猫たちに遊ばれるのがせきの山
でして 諦めてきました、、
が！
いつの間にか聞き分けの良い猫に
成長したみたいです
19_雑談いろいろ
- 梅林
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梅が咲く頃
花粉も飛び出す、、(-_-;)
せのおでございます✾
最近のスマホのカメラ機能と性能が
凄すぎて、、
撮影力が上がった！
と勘違いしてしまう
お休みに天気が良いので
大阪城へ出かけたら
日本語話す人がほとんど居ない件
こちらは 散歩中のお父様のペット
17_おしゃれ
- バリカン
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少し髪が伸びてきた
せのおでございます😊
ショートスタイルだと必要無いアイテムも
髪の毛が伸びて まとめられるようになると
欲しくなるのは、、女子だから？？
お気に入りだった
バリカンをモチーフにした
クリップ
重いのが難点ですが
使用中、自分では見えないですが
持ってる自分が好きなのです😀
18_フード
- I found it!
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せのおでございます🐦
しっかりとした 鶏ガラスープに
けっこうな太麺⚡⚡
素朴な中華そば
スープの色は濃いけど
あっさりめのお味
JR玉造駅の程近く 「源さん」
久しぶりにHITでございます！
まさかの、、毎週ラーメンなんて２０代以来、、
だけど
次の週の休みにも行ってしまいました( ´艸｀)
12_ヘルスケア
- ビタミン
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せのおでございます🌕
不足を補う.。o○
ビタミンCとビタミンD
という事で「 C＋D 」というサプリ
お試し中
ビタミンDは、「サンシャイン・ビタミン」などと呼ばれることがあるように、
日光に当たると体内でビタミンDが作られるらしく
1日に必要なビタミンDを合成するには
日光浴の時間は、冬の関東であれば1日22分程度必要らしいです、、
そしてエビデンスからみると風邪やインフルエンザ予防には
ビタミンCよりもDの方が効果的みたいですね、、
最近では なかなか６時間以上寝ることは難しいですが、、
一般的には７時間～８時間必要とも言われていますよね
寝る前のスマホ、ほどほどに～～
ですね ( ´艸｀)
