せのおでございます♨

 

寒くなると体の筋肉が硬くなり、

肩や腰の痛みを　伴うことが多くなりますよね(-_-;)

実は　体は熱を逃がさないように　体温をあげるため、筋肉を収縮させ

体温維持をしようと

熱を作り出そうとするらしいです。

 

先日、有馬温泉街道にある温泉に行き

緩めて参りました( ´艸｀)

 

特集もございますので　参考にどうぞ( ´∀｀ )